自分を知る。

自分を知るという事は、受け入れたくない自分も探す事。

だから、見ないようにする。

だから、またどれだけかの時間がかかる。繰り返してしまう。

そんな時のために魔法の質問。

①好きな事を３つ書いて下さい。

②夢を５つ、教えて下さい。
死ぬ前までにしたい事・・・しないと後悔しそうな事・・・色んな角度から見つけます。

③どうやったら、夢を解決できるか１つずつ方法を書いて下さい。

今出来そうなら今すぐします。今、出来ると確信したら、１つは終わったという事。
おいしいご飯を食べたい！と思ったら、今すぐ、大切な人と出かけて下さいね。

旅行に行きたければ、500円貯金を始めます。

海外のパーティに行って、旅行もして、買い物したければそうします。

その、準備を始めます。

そうやって、１つずつ頭の中が整理できれば、
頭の中に少し、何かが見える空きスペースが生まれてきます。

そこで観察を始めれば、自分を知れると思います。